فروشگاه

دستاورهای شرکت کنندگان:

• انعطاف‌پذیری بیشتر در هنگام روبه‌رویی با ناملایمات
• عکس‌العمل‌های بالغانه و هوشمندانه در مقابل پیام‌های منفی دیگران
• عدم مقایسه خود با سایرین در جنبه‌های مادی و معنوی زندگی
• کاهش اضطراب، استرس و رهایی از نشخوارهای ذهنی
• مقابله با کمالگرایی و آسیب‌های جبران‌ناپذیر آن

“اگه حس می‌کنی آدم ارزشمندی نی“اگه حس می‌کنی آدم ارزشمندی نیستی!” ؛ “اگه فکر می‌کنی دوست داشتنی نیستی!”؛”اگه اعتماد به نفس‌ت پایینه!؟” ؛ “اگه یه صدایی دائم تو سرته که تو رو شکست خورده، پر از نقص، خطاکار، تنبل و بی‌لیاقت خطاب می‌کنه! و به خاطر این افکار و ح“اگه حس می‌کنی آدم ارزشمندی نیستی!” ؛ “اگه فکر می‌کنی دوست داشتنی نیستی!”؛”اگه اعتماد به نفس‌ت پایینه!؟” ؛ “اگه یه صدایی دائم تو سرته که تو رو شکست خورده، پر از نقص، خطاکار، تنبل و بی‌لیاقت خطاب می‌کنه! و به خاطر این افکار و حس بد نسبت به خودت، حالت بده و احساس اضطراب و افسردگی داری!”؛ “اگه به خاطر این احساس کم ارزشی، حس می‌کنی آدم جراتمندی هم نیستی و مدام درگیر روابط ناسالم میشی و آدم‌ها حقت رو می‌خورن!” و اگه خودت رو یه پدر یا مادر خوبی نمی‌دونی و حس می‌کنی عزت‌نفس پایینت داره به بچه‌ت ارث می‌رسه!؟” این کارگاه ویژه توئه…س بد نسبت به خودت، حالت بده و احساس اضطراب و افسردگی داری!”؛ “اگه به خاطر این احساس کم ارزشی، حس می‌کنی آدم جراتمندی هم نیستی و مدام درگیر روابط ناسالم میشی و آدم‌ها حقت رو می‌خورن!” و اگه خودت رو یه پدر یا مادر خوبی نمی‌دونی و حس می‌کنی عزت‌نفس پایینت داره به بچه‌ت ارث می‌رسه!؟” این کارگاه ویژه توئه…ستی!” ؛ “اگه فکر می‌کنی دوست داشتنی نیستی!”؛”اگه اعتماد به نفس‌ت پایینه!؟” ؛ “اگه یه صدایی دائم تو سرته که تو رو شکست خورده، پر از نقص، خطاکار، تنبل و بی‌لیاقت خطاب می‌کنه! و به خاطر این افکار و حس بد نسبت به خودت، حالت بده و احساس اضطراب و افسردگی داری!”؛ “اگه به خاطر این احساس کم ارزشی، حس می‌کنی آدم جراتمندی هم نیستی و مدام درگیر روابط ناسالم میشی و آدم‌ها حقت رو می‌خورن!” و اگه خودت رو یه پدر یا مادر خوبی نمی‌دونی و حس می‌کنی عزت‌نفس پایینت داره به بچه‌ت ارث می‌رسه!؟” این کارگاه ویژه توئه…